こんな贅沢ってあり?
日本で、しかも、大森(近所)で。
極上のトリートメント。
8/7(月)に
アーユルヴェーダ医師&鍼灸師の安藤るみ子先生と
スリランカのセラピストバドラさんの
スペシャルトリートメントを受けてきました。
るみ子先生のカウンセリングから始まり…
(といっても、日頃から診てもらってるから私のカラダのことよく知ってるけど)
今の私のカラダの特徴
内熱こもる内臓乾燥する(VATA悪化)→老廃物の流れが悪くなる→お腹(内臓)硬い
内熱こもる(PITTA悪化)→目に症状(飛蚊症、目がかゆい、白目が黄色い)
というわけで、今回の治療のコンセプトは、
『気の流れをよくして、内熱をだすぞ。オー!』
深刻な病気ではないけれど、不調の段階で解消しとくのが、心身ともに健やかでいられる秘訣。
(私は、もう、がん患者じゃないと思う。)
最初の施術は鍼灸
鍼は慣れてるからね。どんとこい❗️
お次は、やってきました吸玉
(先日、初めてやった時は、1日だけドカンと高熱を発症。素直すぎる。笑)
鍼灸で気の流れを通したところで、
仕上げのアヴィアンガ(オイルマッサージ)
アーユルヴェーダは、
オイル体内に入れて、たまった老廃物を吸着させ、カラダの外へ出す
というのが基本的な考え方。
なので、体質・体調に合わせた薬用オイルをたっぷり使います。
というわけで、
この祈りのようなアヴィアンガ。アーユルヴェーダは美しい✨✨
といっても、やや記憶ないけど (。-ω-)zzz…(笑)
終わった後のみんなとの時間。
みんなに大切にしてもらって、幸せな1日でした。(*˘︶˘*).。.:*♡
施術の後は、家でも消化によい養生食にしたので、すこぶる快調です。
アーユルヴェーダって、本当に優しい。
だから、次は私がバドラさんに会いに行くの♡
11月に。スリランカへ。
ヨガサロン ことは
ヨガティーチャー Shoko
HP:https://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com