チャクラヨガクラスは、最後の第7チャクラに入りました。
第7 サハスラーラチャクラ
意味:至福、悟り、霊性とのつながり
色:紫
場所:頭頂
Life is bliss, taste it.(人生とは至福です。味わいなさい)
マザー・テレサの言葉。
私にとっての至福は、「自由である時」
自由気ままに暮らしたいというよりも(暮らしてるけど。笑)、
選択の自由がある、精神的に自由である、ことが大事。
この「自由である」には、とても敏感で、制限されていると感じた時は、
テンションがだだ下がりするか、全力で抵抗して自由を勝ち取る。
しかも、このことに気がついたのは、つい最近である。
2年ぐらい前、ポジティブ心理学の勉強会に参加した時、
自分にとって大事なものを洗い出して、順位付けするみたいなワークをやった。
結果は、1位:自由 2位:健康 ・・・
2回もがんになって死ぬかも、と思っていたにも関わらず、1位は自由。
自由がない状態での健康は、私にとっては、それほど幸せでないのだ。
子供の頃を思い返しても…
親の転勤で、一人、名古屋の高校に残ることになった時、
寮生活がどうしてもイヤで(管理される生活が死んでもイヤで)、
ごねまくって、16歳にしてワンルームマンションで一人暮らしをした。
仕事をやめる時も…
勤めていた会社は、たいそう自由な会社で(自由と自己責任の会社で)
その中でも、「お前は、自由か。」と言われ続けていたけれど、
24時間365日を好きに過ごしたいと思い、あてもなくやめることにした。
そういえば…
28歳で離婚した時も、「おぉ。自由だ。」って思ったっけ。
不自由だったかはさておき。
(あ、私、バツイチであります。)
死ぬかもしれないという場面でも、”自由”を選択するほどだ。
筋金入りだと思う。
私にとって、自由であることは、人生そのもの。まさに至福。なのだ。
そんなことを感じた私の第7チャクラ。
自分にとっての至福が何かがわかれば、人生はずいぶんと楽になるものです。
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チャクラヨガティーチャー Shoko
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