Pocket

落ち着かない日々が続いていますが、「ヨガサロンことは」は、
少人数ということもあり、窓も開けられる環境なので、変わらずレッスンを行なっています。
生徒さんも普通に来られてて、とても平穏です。

いつもと違うのは、

殺菌効果のあるティーツリーオイルを炊いたり

「いつも使わせてもらってるから」と、生徒さんからトイレットペーパーをいただいたり。

なんか、いいですよね。(*˘︶˘*).。.:*♡

 

4月のスケジュール 

4/29(水・祝)までのスケジュールを入れてあります。

予約方法など、詳しくはこちらをご確認ください。

直接、予約サイトに行きたい場合はこちら。

 

アーユルヴェーダの基礎の基礎
4/19(日)ごま油キュアリング&季節や体調に合わせたセルフケアWS

身近な材料を使ったアーユルヴェーダセルフケアのWSです。

4月は『ごま油』

☆WS内容
アーユルヴェーダオイルといえばごま油
太白ごま油を使って、キュアリングから行います。
キュアリング:加熱することによってオイルの抗酸化作用を高めること。

そして、体調や季節に合わせたセルフケア方法を実際に行います。
・全身マッサージの代わり「3点マッサージ」
・口腔ケア、喉のケア、そしてほうれい線にも効く「ガンドゥーシャ」
・気を沈静化させる「カルナプラーナ」
・冷えやコリを和らげる「ピチュ」
など
その他の活用方法もご紹介します。

☆募集要項
①料金:6,000円(5回チケットの方は、差額の2,000円のみ)
②定員:4名
③支払い方法・注意事項:
前払い制、現金or振込の確認後、正式申し込みとなります。
入金後にキャンセルされた場合も返金はありませんので、ご了承ください。
ですが、次回以降の別のWSに繰り越すことができます。

☆持ち物
リラックスできる服装(腕・脚・腰・お腹などを出していただく場合があります)

☆予約方法
こちらの予約後、お支払い詳細をご案内します。

 

4月のお知らせは以上です。
みなさまのお越しを、心よりお待ちしております。
世の中が早く平穏になりますように。

ヨガティーチャー&アーユルヴェーダカウンセラー Shoko

******************************************************
ヨガサロンことはHP:
https://chakrayoga-kotoha.jp
YouTubeチャンネル『ヨガイチ』:
https://www.youtube.com/channel/UCjkHKXtpx367WPhBaShWrZg

『健やかな日常を そして 豊かな人生を』