６．今のテーマに寄り添うプライベートレッスン（90分 12,000円〜）
・具体的な悩みを抱えている
・やりたいことがあるけど、やれるかどうか不安に感じている
・自分の人生は、このままでいいのかなと漠然と感じている
アーサナ（ポーズ）をとることだけがヨガではありません。
考えること、話すこと、行動することもヨガなのです。
小さなことでも、大きなことでも、
解決したいことでも、やりたいことでも、どんなことでもＯＫ。
あなたの本当の願いを実現するために、ヨガをうまく取り入れていきましょう。
＜プライベートレッスン内容＞
初回カウンセリング
お話を聞かせていただいて、「テーマ」と「レッスン内容」を決めます。
２回目以降 セッション例
あなたのテーマに合わせてたセッションを行っていきます。
オススメの頻度や回数は提案いたしますが、ご自身のペースに合わせていただけます。
| セッション例 | こんな方に |
| アーサナ（ポーズ）のみ | ・マッサージや病院通いをやめて自分でメンテナンスできるようになりたい ・自分のカラダの使い方のクセを詳しく知りたい ・年齢を重ねても、自由に動けるカラダでいたい |
| アーサナ ＋ カウンセリング | ・悩みすぎて、出口が見えなくなってきた ・何かやろうとすると、胃のあたりが重い ・やりたいことがあるが、どう始めたらいいかわからない |
| アーサナ ＋ 音叉ヒーリング | ・とにかくカラダがヘトヘトに疲れている ・神経が張り詰めていて、家にいてもリラックスできない ・リラックスしたいが、やり方がわからない |
予約は個別に設定しております。
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