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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

病気・ケガ・健康

2019年1月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅2-4(14-17番)

さて、区切り遍路2回目の最終日。 この3日間の過酷な峠とはうって変わって、 わずか8kmの間に4つもの札所がありました。   早朝に出発して、スタンプラリーのようにこなしまくりました。 第14番札所 常楽寺 この岩場が印 …

2019年1月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅2-3(13番)

遍路ころがしの翌日。 早朝は無理だったので、朝風呂に入り、のんびり宿を後にしました。   遍路道で時々出てくる、お人形。正直、ちょっとコワい。(笑) でも、励まされてると思って頑張ります。   歩いている時、私はどういう …

2019年1月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅2-2(12番)遍路ころがし

前回のブログから随分経ってしまいましたが、お遍路の続きです。   2019年1月5日。 靴ズレのまま、6:30にスタート。   いよいよ、「遍路ころがし」 3つの峠越え。約37キロ 11時間。今思えば、ちょっとムリ。(笑 …

チャクラヨガの不思議 【腰痛編】

【腰痛編】って書いてみたものの、チャクラの不思議がシリーズになるかどうかはわかりません。 10年ぐらい経ったら、結果的になっているような気も。   8/4(日)にチャクラヨガ総集編_前半(第1〜4)を開催しました。満員御 …

2019年6月北海道 アーユルヴェーダ薬草養生学 合宿。「カムイ」とは何か。

ようやく北海道のメインイベント『アーユルヴェーダ薬草養生学』の合宿です。 9日も前に前乗りして、満喫しまくったけどね…。   合宿の場所は旭川。友人でもある吉川貴子ちゃんのアーユルヴェーダスペース『スカの森』 …

富士山登拝から”人とのつながり”について考える

2019.07.17(水)昨年に続き、「東日本第震災復興祈願登拝」に参加し、富士山に登ってまいりました。 昨年初めて参加して、軽い高山病にかかったので、今回は傾向と対策を。昨年の登拝ブログ:はじめての富士山_登山編「地球 …

ハイハーイッ!肺!🎉

私の肺、ようがんばってくれてる…、というお話です。 いじらしくて泣ける。(T_T)   富士山が迫ってきたので、「富士山テスト」というものを受けに行ってきました。 なぜなら、昨年の富士山デビューで、 …

半径500mのアーユルヴェーダ

6/10(月)朝から大雨☔️ 毎月恒例のVATAの会。(毎月、VATAらしく、いろんなことして遊んでるだけだけど。) この日は大雨だったので、”ことは”でアーユルヴェーダ祭りをやることに。 ただい …

2019年1月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅2ー1(9〜11番)

明けましておめでとうございます。🌅 新年の四国歩き遍路の話。(いつの話やねん。今5月。) 今年最初のお遍路、でもあり、平成最後のお遍路さんは、 2019年1月4日 9番所法輪寺から。 お正月は実家の香川にいたので、電車で …

大人の階段をのぼった。気がする。

久しぶりにブログを書くことができた。 気づけば令和。   さて、平成最後に、久々にピンチに陥りました。 もろもろ重なって、もうアカン…(@ ̄□ ̄@;) ってなりました。   過去のことだし …

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