病気・ケガ・健康
緊急事態宣言から5日「来たっぽい✨✨」
またまた、反響をいただきました。 ちょっといいこと言ったらしい、その2。その1はこちら:2020年春「Stay Home」のその先 2020年4月7日に新コロナウィルスの感染拡大防止のため、緊急事態宣言が発令。これは、約 …
冷え・コリを一掃!生姜温湿布ワークショップ
2020年2月16日(日)生姜温湿布のワークショップを開催しました。 おかげさまで満員御礼。お越しいただいたみなさま、ありがとうございます。🙏 2月は何をやろうかな〜ごま油もいいけどな〜 あっ!冬だし、花粉症がくる前に生 …
2019冬至 聖なるハーブ🌿「トゥルシー」蒸留を体感する
2019年12月23日 アーユルヴェーダ学び病気・ケガ・健康
2019年12月22日(日)冬至トゥルシーの蒸留ワークショップを開催しました。 蒸留器を購入して初めてのWS。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました! まずはじめに解説 蒸留とは 液体を熱して水蒸気(気体) …
2019秋 パワースポット指宿
2019年12月16日 旅病気・ケガ・健康遊び音・芸術・文化
屋久島に行くたびに、ずっと寄りたいと思っていた指宿。 ついに今回の屋久島リトリート後、訪ねることができました。 屋久島から高速船トッピーで小一時間。 2泊3日の初指宿。感想を一言で言うと、 『パワースポット⁉︎( …
アーユルヴェーダ薬草養生学 修了
2019年10月26日 アーユルヴェーダ学び病気・ケガ・健康
2019年9月スヴァルナアーユルヴェーダスクールの応用コースである「薬草養生学」の講座を修了いたしました。 2018.09.26〜2019.09.25のまさかのぴったり一年。 カリキュラムは、「宇宙創生神話」から始ま …
アーユルヴェーダ母さん
ははうえさま〜 おげんきですか〜 ♪by 一休さん(アニメ) お盆に実家に帰省した時のできごとです。 働きものの母。 あらゆるものを拾いまくり、漏れなくいくつかこぼしながら、忘れながら、それでも前に進むゴリゴリ …
ある意味 癒し系「R限定おっさんずヨガ」
2019年8月26日 アーユルヴェーダアレクサンダー・テクニークビジネスヨガ学び病気・ケガ・健康
HPにクラスを載せているわけでもなく、 特別アピールもしていないのに、 私のFacebookで人気の R限定おっさんずヨガ R限定とは、リクルート限定という意味で、要するに前の会社の同僚が集まったクラスです。 Fac …
2019年2月 四国八十八ケ所歩き遍路に新たな修行『写経』
2019年8月22日 四国歩き遍路学び病気・ケガ・健康音・芸術・文化
お正月のお遍路から帰ってきてすぐに、新たな修行が始まりました。 好きやね…。 お遍路でお参りをすると、お札箱の隣に必ず写経箱があります。 写経もえーなーとぼんやり思いながら、東京に戻ってきて、Facebo …