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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

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『この男 祥吉につき』

2020年、私は『ひきこもり』を宣言しましたが、 一方で、新しい人材(?)の出番が増える予定です。 今回は、新戦力のご紹介。   2019年9月から24時間共に過ごしているビジネスパートナー 『祥吉先生』 です。ジャジャ …

冷え・コリを一掃!生姜温湿布ワークショップ

2020年2月16日(日)生姜温湿布のワークショップを開催しました。 おかげさまで満員御礼。お越しいただいたみなさま、ありがとうございます。🙏 2月は何をやろうかな〜ごま油もいいけどな〜 あっ!冬だし、花粉症がくる前に生 …

2020年の抱負は『ひきこもり』

あけましておめでとうございます。🎍 もう7日だからギリギリですね   今年の抱負を、書いておこうと思います。 1年後、その通りになってるかはさっぱりわからないけど、全然違っても、自分で面白いし。   2020年は、舵を大 …

2019冬至 聖なるハーブ🌿「トゥルシー」蒸留を体感する

2019年12月22日(日)冬至トゥルシーの蒸留ワークショップを開催しました。 蒸留器を購入して初めてのWS。お越しいただいたみなさま、ありがとうございました!   まずはじめに解説 蒸留とは 液体を熱して水蒸気(気体) …

2019秋 パワースポット指宿

屋久島に行くたびに、ずっと寄りたいと思っていた指宿。 ついに今回の屋久島リトリート後、訪ねることができました。 屋久島から高速船トッピーで小一時間。   2泊3日の初指宿。感想を一言で言うと、   『パワースポット⁉︎( …

2019秋 屋久島 ひとりごと

3週間の屋久島生活。 リトリートの他にも、愉快なことが多々ありました。 それを思い出している、ただのひとりごとです。   1.サプライズお出迎え 屋久島空港で出迎えてくれたのは、私が背負ってるハルモニウムケースを作ってく …

おウチ de リトリート in 屋久島 2019は「ワンチーム」

アレクサンダーテクニーク(AT)の仲間限定のリトリートから1週間後。(ブログ:2019年AT屋久島リトリートは洗礼「この状況。さぁ、どうする?」)   第2弾は、生徒さん&友人限定の「おウチ de リトリート in 屋久 …

2019年AT屋久島リトリートは洗礼「この状況。さぁ、どうする?」

毎年恒例のアレクサンダーテクニーク仲間との屋久島リトリート。 2017年8月、2018年5月、そして、今回2019年10月で3回目となりました。   が、出発前からみんなが家に帰るまで、いろんな嵐が吹き荒れました。   …

山岳テントでキャンプデビュー

薬草養生学の卒業式の翌日。 午前のヨガレッスンを終えて、ザックを背負って、向かった場所は高尾山。目的はキャンプ。 1ヶ月ぐらい前に里枝ちゃんが予約してくれていました。 ・・・って、なんで申し込みが往復ハガキやねん!今、令 …

アーユルヴェーダ薬草養生学 修了

  2019年9月スヴァルナアーユルヴェーダスクールの応用コースである「薬草養生学」の講座を修了いたしました。 2018.09.26〜2019.09.25のまさかのぴったり一年。 カリキュラムは、「宇宙創生神話」から始ま …

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