第3チャクラが終わり、今週から第4チャクラが始まります。
チャクラヨガを受けると、「内臓の緊張が取れる」「重かった気分が軽くなる♪」と生徒さんが言ってくれました。
本当にいいもんだと思って伝えているのですが、生徒さんの感想に「へぇ〜😳」と感心する私です。
第4アナーハタチャクラ
意味:純粋な自分、バランス、無条件の愛
色:緑(ピンク)
場所:胸
ハートチャクラと呼ばれる場所です。
めっちゃピュアな自分といいますか、
MAXステキな自分といいますか、
自分の本当の望み、願いがある、そんな場所。
生きていると、いろんなものがあったり、なかったりします。
でも、ないものに目が向きがちです。
しかも、わざわざある人と比べて、「ない」と思ったりします。
例えば、私の場合だと、
・旦那がいない
・子供がいない
・収入が(十分には)ない
・健康なカラダが(十分では)ない etc…
ないと絶対ダメってわけではないけれど、
あった(いた)ほうがいいかな、と思うもので、ないものがたくさんあります。
たまに、ないよなー・・・と思うこともあります。(本当に、たまにだけど)
でも、そこで思うのです。
私の、今の、一番の、望みはなにか。
私の場合は、
「ヨガ」と「旅」と「仕事」の境界線がない生活
(プロフィールにもそう書いた)
それについては、どうかな?
ほら、このとおり。
100%叶っている😍(いや、180%ぐらいか⁉︎ 笑)
あれもこれもないけれど、一番大事にしたいことは叶っている。
ないものに意識が向くときも、そりゃあるけれど、
この幸せを、まずは十分に味わうことだ。
そして、望みが変わってきたら、またその声に耳を傾ける。
これが、アナーハタチャクラって感じかな。
みなさんの一番は何でしょう?
その声を一緒に聞いてみませんか?
みなさまのお越しをお待ちしてます。(女性限定)
ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:https://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com