第３チャクラが終わり、今週から第４チャクラが始まります。
チャクラヨガを受けると、「内臓の緊張が取れる」「重かった気分が軽くなる♪」と生徒さんが言ってくれました。
本当にいいもんだと思って伝えているのですが、生徒さんの感想に「へぇ〜😳」と感心する私です。
第４アナーハタチャクラ
意味：純粋な自分、バランス、無条件の愛
色：緑（ピンク）
場所：胸
ハートチャクラと呼ばれる場所です。
めっちゃピュアな自分といいますか、
MAXステキな自分といいますか、
自分の本当の望み、願いがある、そんな場所。
生きていると、いろんなものがあったり、なかったりします。
でも、ないものに目が向きがちです。
しかも、わざわざある人と比べて、「ない」と思ったりします。
例えば、私の場合だと、
・旦那がいない
・子供がいない
・収入が（十分には）ない
・健康なカラダが（十分では）ない etc…
ないと絶対ダメってわけではないけれど、
あった（いた）ほうがいいかな、と思うもので、ないものがたくさんあります。
たまに、ないよなー・・・と思うこともあります。（本当に、たまにだけど）
でも、そこで思うのです。
私の、今の、一番の、望みはなにか。
私の場合は、
「ヨガ」と「旅」と「仕事」の境界線がない生活
（プロフィールにもそう書いた）
それについては、どうかな？
ほら、このとおり。
100%叶っている😍（いや、180%ぐらいか⁉︎ 笑）
あれもこれもないけれど、一番大事にしたいことは叶っている。
ないものに意識が向くときも、そりゃあるけれど、
この幸せを、まずは十分に味わうことだ。
そして、望みが変わってきたら、またその声に耳を傾ける。
これが、アナーハタチャクラって感じかな。
みなさんの一番は何でしょう？
その声を一緒に聞いてみませんか？
みなさまのお越しをお待ちしてます。（女性限定）
ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:https://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com
