第６チャクラ始ま・・・ってます。
書くのがすっかり遅くなってしもた。。。(~_~;)
今週末までやってます。
第６アジュナチャクラ
意味：直感、中立、知性
場所：眉間（第三の目）
春だから？
最近、仕事やら生活やら、何かを変えようとしているお話をよく聞きます。
どうしたらいいかなと、相談されることもあります。
何に悩んでいるのか自分でもよくわからないのか、ただ苦しそうな人もいます。
（あくまでも私の印象ですが）苦しそうに見えるのは、
「自分の話なのに、決める基準が自分以外の誰か」
になっている時。
会社からの期待がどうかで、自分の仕事を決めようとしたり、
家族の予定が決まってから、自分の予定を決めようとしたり。
もちろん、しんどくなくできる時もある。
迷いなく、誰かのためにバリバリ動ける時もある。
でも、苦しい時というのは、
「私が、やらなくてもいいんじゃないか？」
「本当は、ここまでやらなくてもいいんじゃないか？」
っていう気持ちがどこかにある場合じゃないかな、と思う。
最初は小さなストレスだったのに、ずっと続いてくると
「こんなにやってあげてるのに。（感謝してくれない。）」
となってきて、腹が立つやら悲しいやらで、体調まで悪くなる。
これは、相手の問題ではなく、
気づかないうちに、自分でこじらせてしまっている。
あぁ、しんどい。。。
ウチに来慣れている生徒さんは、
「どんな選択も本当にOKだと思うんだけど、あなたはどうしたいんだっけ？」
と、私に明るくつっこまれるので、
「あ、そうか。相手の話ではなく、私の話だった。」
と、こじれる前に正気に戻されるわけですが。（笑）
苦しい時こそ、人の世話より、自分の世話だ。
自分の内側を見つめて、自分を満たし、こぼれた分を誰かにお裾分けする。
順番を間違えなければ、うまくいこうがいくまいが、苦しくなることは少ない。
自分で自分をニュートラルな状態に戻し、現実の行動に移す。
これぞ第６チャクラの世界観。
途中が抜けてても、初めてのご参加でも大丈夫です。
ご予約をお待ちしてます。
ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:https://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com
