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HPにクラスを載せているわけでもなく、

特別アピールもしていないのに、

私のFacebookで人気の

R限定おっさんずヨガ

R限定とは、
リクルート限定という意味で、要するに前の会社の同僚が集まったクラスです。

 

Facebookに掲載すると、いいね!は押さないのに「毎月楽しみにしてます♪」と会った時に言われるナゾの人気クラス。

私も「2人以上いたらやる〜」と、Rで営業もやっていたとは思えないゆるさ加減だが、3年続いているナゾのクラス。

 

今後も密かに開催されるクラス(なぜなら女性限定サロンだから)ですが、人気なのでブログでの公開に踏み切りました。

 

理由はただ1つ。

「絵的にめっちゃオモロイから。」( ̄∇ ̄)

 

というわけで、ここからは、ひたすら画像と解説をお楽しみください。

 

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①普通に仰向けに寝ることすら背骨が許してくれない。

②縛られるのが嬉しいらしい。

③土下座感が否めないチャイルドポーズ。

④あげるのは、あごじゃなくて、あしです。

⑤肩を後ろに引かせないようにしたら「ザビエル」になってしまった件。

 

続きまして、おっさんずの共同作業。

 

⑥背骨を1つずつツンツン。優しくしてね。

⑦おっさんはおっさんに、委ねられるのか?

⑧前屈は深まるが、背中は汗ばむ。

 

がんばりが極めて伝わりにくい絵。

 

⑨股関節との対話に勤しんでいるのだが、ぎこちなさしか伝わらない。

⑩これだけ補助しても悶絶。足首爆発3秒前。

11.燃え尽きちまった・・・(これは前屈です。)

 

なんかエンジンかかってきたので、動画もいっときましょう。

 

股関節になかなか振り向いてもらえないおっさんず。

 

ええい、アーユルヴェーダもいってしまえ。


おっさんだってアーユルヴェーダ。

 

オモロー!オモロー!(≧∇≦)←私が一番ウケてる。

皆様も、お楽しみいただけましたでしょうか?

 

さて、実際のクラス内容ですが、

私は、
具体的事実を観察し、
動きの解剖学の観点から、
論理的に動かし方を説明
しています。

 

というわけで、ものすごく真面目に、
ものすごく意味のあるクラスをやっているのですが、

 

オモシロ写真の選定と動画の編集でチカラ尽きてしまったので、
今回はここまで!

 

これからも、おっさんずの応援よろしくお願いします♡

 

ヨガサロン ことは
ヨガティーチャー&アーユルヴェーダカウンセラー Shoko
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail: info@chakrayoga-kotoha.jp