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今週末は、ものすごく寒くなるようですね。

昔に比べて、寒さに随分強くなりましたが
(病気だった時は、本当に寒がりで。自分で熱が生み出せるって大事。)、

乾燥はとても気になる今日この頃です。
(私の場合は、皮膚よりも中が乾燥する。←それを感じられるって、もはや変態。笑)

皆様も冷えと乾燥、どちらもお気をつけください。

 

さて、2月のスケジュールです。

立春をすぎるとアーユルヴェーダ的には、ダイエットにもっとも適している季節に突入します。

ちなみに、春の不調・アレルギー予防にも大きく影響する季節に突入します。

この2つは同じ理屈です。

キターーーーーー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

 

1.2月のスケジュール

予約方法など、詳しくはこちらをご確認ください。
チャクラヨガことは_ボタン1

直接、予約サイトに行きたい場合はこちら。
チャクラヨガことは_ボタン3

 

2.2/3(日)14:00 チャクラヨガ総集編_後半(第4〜7)

いつもは、1チャクラずつ開催しているチャクラヨガクラス。
今回は、後半の第4〜7チャクラの総集編クラスを開催します。

前半のチャクラは、の領域。
無意識の世界、自分の魂の願いに意識を向けて、その声に耳を傾けます。

キールタン(歌うヨガ)もやります。
チャクラを知らなくても、ヨガの経験がなくても、安心して楽しんでいただけます。

チャクラというエネルギーを使って、
健やかな日常を、そして豊かな人生を。

2/3(日)14:00〜16:30
6,000円 定員4名

ヨガサロンことは_チャクラヨガ01

 

3.アーユルヴェーダカウンセリング

慢性的な不調や今後の健康の維持の為に、自分の体質と日常に取り入れられるセルフケアを、
アーユルヴェーダの理論に基づいてアドバイスします。

たったこれだけで⁉️は、いかがですか?

ヨガサロンことは_アーユルヴェーダカウセンリング01

チャクラヨガことは_ボタン(アーユルヴェーダカウンセリング)

予約は個別に相談・調整しております。
メールもしくはお問い合わせフォームからご連絡ください。

 

ヨガサロンことは
ヨガティーチャー&アーユルヴェーダカウンセラー
三河祥子(みかわ しょうこ)
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com