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こんにちは。

雨になったり、風が強かったり、寒くなったり暑くなったり、4月は大変でしたね。。。

風が強い日は、自分の気(”気持ち”ではなく”気”が)が少々とっちらかるVATAの私です。

ようやく、暖かさが安定して、ホッとしてます。

 

5月のスケジュールが決まりました。

5月後半は屋久島リトリート開催のため、

5/14(月)〜5/31(木)はサロンはお休みとなります。

GWはやっておりますので、ぜひお越しください。

 

1.スケジュール・予約

予約方法など、詳しくはこちらをご確認ください。
チャクラヨガことは_ボタン1

直接、予約サイトに行きたい場合はこちら。
チャクラヨガことは_ボタン3

 

2.アーユルヴェーダヨガ、カウンセリング

カラダとココロのデトックスがしたい方は、5月までが勝負です。

梅雨に入ると、雨と体感温度の低下で、また、たまり始めます。

そして、夏は体力および消化力が落ちるのでダイエットには向かない季節です。

アーユルヴェーダヨガ、カウンセリングで自分にあったケア方法を取り入れていきましょう。

ヨガサロンことは_ガルシャナ01
ガルシャナ:シルクを使った乾布摩擦。むくみ取り、血行促進になります。

チャクラヨガことは_ボタン(アーユルヴェーダヨガ)

チャクラヨガことは_ボタン(アーユルヴェーダカウンセリング)

 

3.プライベートレッスン。中身いろいろ。

アーユルヴェーダカウンセリングももちろんですが、

最近、ヨガ+αのプライベートレッスンが増えています。

+αは、

・キャリアカウセリング(仕事、病気、今後の人生の選択など)

・アレクサンダー・テクニーク(使い方のクセからくるカラダの痛みの改善)

・音叉ヒーリング(細胞レベルの緊張をといて、心身をゆるませる)

・ホロスコープ(西洋占星術)

・ビジネスコンサルティング(個人の独立支援、組織のプロジェクト支援)

など、さまざま。いったい何屋でしょう?(笑)

いろんな玉を受け取って、キレイにして投げ返すということが得意なようなので、

「こんなこと考えてるんだけど、相談ってできますか?」とお気軽にお声かけください。

ヨガサロンことは_アーユルヴェーダカウセンリング01

 

いろんな色の玉を携えて、”ことは”へ来られることを、

心よりお待ちしております。

 

ヨガサロンことは
ヨガティーチャー&アーユルヴェーダカウンセラー
三河祥子(みかわ しょうこ)
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com