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今週は、梅雨の中休みの晴天ですね。

6/24(日)チャクラヨガ総集編_後半 を開催しました。
内側の静けさに気づくと、自然と自分への信頼が生まれてくるのです。
キールタンのみんなの声、とてもキレイでした✨✨
ヨガサロンことは_チャクラヨガ01

 

さて、7月のスケジュールです。

この湿度や気圧の変化にカラダがついていかない…
気候の影響をもろに受けてしまった…
という方は、アーユルヴェーダヨガ&アーユルヴェーダカウンセリングがオススメです。

1.梅雨はガルシャナでスッキリ アーユルヴェーダヨガ

この季節は、オイルケアよりガルシャナ(シルクの乾布摩擦)がオススメです。
つまったスロータス(脈管)を、シャッシャと流して、通りをよくしていきましょう。

なぜ、オイルよりガルシャナがオススメなのかは、クラスでお伝えしますね。

ヨガサロンことは_ガルシャナ01

チャクラヨガことは_ボタン(アーユルヴェーダヨガ) チャクラヨガことは_ボタン3

 

2.あなたの不調の原因は? アーユルヴェーダカウンセリング

梅雨は心身ともに重く、だるくなります。
また、気温があがったりさがったりするので、
冷えやすい人は予想外の薄着で冷え、暑がりの人は頭からダーダー汗をかいてたりします。

一人一人、体質と気候の影響の受け方が異なるのです。
現在の体質チェック&セルフケアをしてみませんか?

チャクラヨガことは_ボタン(アーユルヴェーダカウンセリング)

予約は個別に設定しております。
メールもしくはお問い合わせフォームからご連絡ください。

ヨガサロンことは_アーユルヴェーダカウセンリング01  ヨガサロンことは_オイルケア01

3. 満員御礼 おウチ de リトリート in 屋久島 2018

次回のリトリートは、11/8(木)〜11/11(日)となりました。
少しずつ予告していましたが、お問い合わせいただいた方にお答えしていたら
正式告知前に満席になりました。ありがとうございます。
そして、参加を検討していたみなさま、ごめんなさい。キャンセル待ちとなります。

詳細・申し込み
チャクラヨガことは_ボタン(おウチ de リトリート in 屋久島)

 

4.スケジュール・予約

予約方法など、詳しくはこちらをご確認ください。
チャクラヨガことは_ボタン1

直接、予約サイトに行きたい場合はこちら。
チャクラヨガことは_ボタン3

みなさまのお越しを、お待ちしてます。(*˘︶˘*).。.:*♡

 

ヨガサロンことは
ヨガティーチャー&アーユルヴェーダカウンセラー
三河祥子(みかわ しょうこ)
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com