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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

病気・ケガ・健康

2017年スリランカパンチャカルマ①_ディラーニさんのスリランカカレー

1週間のツアーが終わり、いよいよパンチャカルマ(浄化療法)が始まります。 初スリランカパンチャカルマ❗️(といっても、1回インドで受けただけだけど)   知り合いのセラピストのバドラさんにお任せしていたので、 …

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人差し指のおまじない

先週のるみ子先生のアーユルヴェーダの個人セッションでの話。   昔に比べたら、ずいぶんのんびり暮らしてる。(つもり) ヨガをして、アーユルヴェーダ生活をして、カラダも強くなってきた。   がしかし、脈 …

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2017年スリランカの旅⑦_野生の王国スリランカ&宝石の島スリランカ

「安藤るみ子先生と弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅」はこれで最終話となりました。 シギリヤロック、ダンブッラ石窟寺院の次は、 野生のゾウ🐘🐘🐘   1.ミンネリア国立公園 エレファントサファリ みんなの …

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2017年スリランカの旅⑤_HERITANCE KANDALAMA HOTEL

お正月のんびりすごしていたら、時が経ってしまいました。   3週間のスリランカの旅の6日目のお話。 先は長い。ちゃんと終わるのか?(笑) アーユルヴェーダを学ぶ旅が終わり、スリランカ観光の旅が始まりました。 & …

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2017年スリランカの旅④_ジョーティシュ(占星術)

1つ前のブログで大事なことを書き忘れてました。 パモディニのお家で、ジョーティシュ(占星術)を受けることができました。   アーユルヴェーダでは、ジョーティシュも治療の1つとして活用されます。 ジョーティシュと …

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2017年スリランカの旅③_手作りのハーブ薬&キッチンファーマシー@Pamodani House

2つめの滞在先は、PLIYANDALA(ピリヤンダラ)という場所で、 なんと、10人で民泊させていただきました。   るみ子先生のアーユルヴェーダの大学時代の同級生、パモディニさんのご実家。 お父さんは元コロン …

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2017年スリランカの旅②_初スリランカアーユルヴェーダ@Pro Style Lanka

さて、本題です。 『安藤るみ子先生と9人の弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅』の始まり始まり〜。   11/20の朝、成田空港集合。インドも一緒だった貴ちゃん、また一緒♪ スリランカ航空で約9時間。でも直 …

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2017年スリランカの旅①_スリランカの人々、スリランカアーユルヴェーダ

スリランカの旅のブログ書き始めます。 タイトルに3つもスリランカ。しつこい。(笑)   今回の旅は、アーユルヴェーダスクールの安藤るみ子先生企画のツアー。 ・スリランカアーユルヴェーダが学べる ・観光ができる( …

スリランカ

最期まで、強く美しく自由で『Sweet November』

久しぶりに『Sweet Novemer』を観た。 (ネタバレしますので、観たい方は先に映画を。)   公開された頃に、好きで何度も観た。(誕生月だし。) 超甘くて、超せつないストーリーが、気楽に感動できて、 シ …

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肺がん10→乳がん1.ヨガとの本当の出会い② 死とは何か

2012年〜2013年。 一生に一度しか経験しないんじゃないか?ということが、立て続けに起きて、 今思い出しても、自分のことでないような感じです。   2012年の後半、肺がんの術後の経過は良好で(痛いし、苦し …

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