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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

旅好きというか旅人

インドからどうでもいい話、その2。 私は、旅好きでも旅女(タビジョ)でもなく、旅人なんだと思う。 この1年間を振り返ると、 ・屋久島3回(これは生活の一部だけど) ・香川2回(これは帰省だけど) ・スリランカ ・インド …

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2018年インドパンチャカルマ③前処置前半_あっつ!

さて、実際の治療現場をお届けします! 熱いよっ!🔥🔥🔥 今回のパンチャカルマを受けるにあたっての主訴は、 ◯ここ2ヶ月ほどの腰痛・背筋痛 痛みの場所や度合いが変わる ◯2年ほど抱えている右胸のしこり 悪くもならないが、よ …

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2018年インドパンチャカルマ②1日の過ごし方。毎日同じ過ごし方。

さて、24時間クリニックに籠りきりのパンチャカルマ。 ちなみに、今日(9/15)で治療は9日目になりますが、敷地内から一歩も出ていません。 (通いのところもあるので、施設によります。) 毎日このタイムスケジュールです。3 …

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2018年インドパンチャカルマ①タッチアンドゴー、スリランカ

2018年9月末から1年間、スヴァルナアーユルヴェーダの薬草学に通うので、 しばらく行けんなーと思い、始まる前にパンチャカルマ(浄化療法)を受けに行くことにしました。 インド、スリランカ、そしてインドで3回目。 2018 …

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2018年熊野アーユルヴェーダリトリート_後半 修行編

さて、今回のリトリートは、 リラックスとか、自分を見つめるとかではなく、修行でした。(正確には修行体験だけど。) 内容・場所ともに非公開なので、イメージで受け取ってください。   アーユルヴェーダと密教 アーユ …

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2018年熊野アーユルヴェーダリトリート_前半 観光編

先日、熊野に行ってきました。 このブログは、インドで書いてますが。 (いったいお前は、いつもどこにおんねん。) アーユルヴェーダの師である、安藤るみ子先生の熊野リトリート。 るみ子先生と熊野出身の西谷安代ちゃん(やっちゃ …

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2017年スリランカ_番外編2 動物王国スリランカ

あ、そうだ。 最後に、これも書いとこう! 3週間の滞在の間に、いろんな動物たちと戯れました❤️ かわいいコも、エラい目にあったコも…(≧∇≦)   まずは、前にも紹介した野生のゾウ。感動です。 そし …

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2017年スリランカパンチャカルマ⑨_最終日「朝、咲いた花を🌺」

スリランカパンチャカルマ14日目。 最終日。いよいよお別れです。   6:30からの早朝トリートメント。 Dr.Tilaniから 「朝、咲いた花を摘んできてね。」 なんだろ? ディラーニが、あちこちで花を積みな …

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2017年スリランカパンチャカルマ⑧_パスチャータナ・カルマ(後処置)

さてさて、初バスティも無事に終え、 パンチャカルマ11日目。 最後の工程パスチャータナ・カルマ(後処置)に入りました。 パスチャータナ・カルマは、滋養を与え、体力を回復させる施術です。   要するに、めっちゃ気 …

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2017年スリランカパンチャカルマ ⑦_番外編1.家庭の医学

今回はちょっと番外編。これも医療?というお話。 以前にも少し触れましたが、スリランカには、 元々、古い土着医療が存在し、その後アーユルヴェーダと統合し、体系化され、 スリランカならではの医療になっています。 古い土着医療 …

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