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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

学び

旅好きというか旅人

インドからどうでもいい話、その2。 私は、旅好きでも旅女(タビジョ)でもなく、旅人なんだと思う。 この1年間を振り返ると、 ・屋久島3回(これは生活の一部だけど) ・香川2回(これは帰省だけど) ・スリランカ ・インド …

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2018年インドパンチャカルマ②1日の過ごし方。毎日同じ過ごし方。

さて、24時間クリニックに籠りきりのパンチャカルマ。 ちなみに、今日(9/15)で治療は9日目になりますが、敷地内から一歩も出ていません。 (通いのところもあるので、施設によります。) 毎日このタイムスケジュールです。3 …

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2018年インドパンチャカルマ①タッチアンドゴー、スリランカ

2018年9月末から1年間、スヴァルナアーユルヴェーダの薬草学に通うので、 しばらく行けんなーと思い、始まる前にパンチャカルマ(浄化療法)を受けに行くことにしました。 インド、スリランカ、そしてインドで3回目。 2018 …

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「悩む」に悩む

ただいまインドのケララでパンチャカルマ(浄化療法)を受けています。 24時間クリニックにいるので、食べるか、治療受けるか、寝るか。 それ以外はボーッとしてます。何かに集中することもNGなので。 なので、どうでもいいことに …

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2018年熊野アーユルヴェーダリトリート_前半 観光編

先日、熊野に行ってきました。 このブログは、インドで書いてますが。 (いったいお前は、いつもどこにおんねん。) アーユルヴェーダの師である、安藤るみ子先生の熊野リトリート。 るみ子先生と熊野出身の西谷安代ちゃん(やっちゃ …

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2017年スリランカパンチャカルマ ⑦_番外編1.家庭の医学

今回はちょっと番外編。これも医療?というお話。 以前にも少し触れましたが、スリランカには、 元々、古い土着医療が存在し、その後アーユルヴェーダと統合し、体系化され、 スリランカならではの医療になっています。 古い土着医療 …

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2018年木星蠍座全開

私は、いわゆる「蠍座の女」です。(西洋占星術的に) 2017/10/10から2018/11/8までの1年ちょい、木星が蠍座にいます。 木星は、拡大・成長を表すラッキースター。 こんな星です。 太陽系で一番大きい惑星で、地 …

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2017年スリランカパンチャカルマ④_プールヴァ・カルマ(前処置)始まりました

やっとこさ、パンチャカルマの本題に入ります。 なんと、2017.11.27の話。 9月にインド行きが決まったので、それまでには書き終えようね。私。(笑)   パンチャカルマは3つの工程に分かれています。 ①プー …

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祝❗️アレクサンダー・テクニークレッスン♪

ついに、レッスンデビュー♪🎉 アレクサンダー・テクニーク(AT)と出会ったのは4年前。 きっかけは、チャトランガというポーズで肘が痛かったから。 学んでるうちに、ヨガだけでなく、あらゆることに使えることに気づき、 さらに …

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2017年スリランカパンチャカルマ②_やり手ドクター Dr.Tilani

ゲゲッ!( ̄ロ ̄;) 前回(ディラーニさんのスリランカカレー)から更新4ヶ月止まってた。。。 しかも、肝心のパンチャカルマの話が始まっとらんがな。   2017.11.27 初めてのスリランカパンチャカルマが始 …

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