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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

学び

2019年のテーマは「勤労・感謝」

2019年最初のブログは、今年のテーマについて。 抱負とせずテーマとしたのは、自分でウンウン考えた訳ではなく、そんな流れになっているから。 大きな変化はいつもそうだ。知らぬ間に、道が舗装されている。(笑)   …

スリランカ

2018年10月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅1ー3(6〜8番)

2日目にして最終日。 宿坊でもあった6番所安楽寺の鳳凰を後に、歩き始めます。   よっしゃーーーー。     ちょうど秋の実りが始まっていていて、そこら中で柿がたわわに実っていました。   …

ヨガサロンことは_四国歩き遍路1-29

2018年10月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅1ー2(1〜5番)

やっとこさ、ちゃんと始まりました。歩き遍路。 初日は1番所〜5番所までお参り。 元気モリモリでスタートしました。 きょうびは、こんなアプリまであり、地図だけでなくお参りの作法まで教えてくれます。   さて、お遍 …

ヨガサロンことは_四国歩き遍路1-16

魔法?魔法じゃない?いや、やっぱり魔法?

ブログをずいぶんご無沙汰してしまいました。 そして、時は10/25、1ヶ月以上前のお話。 この週の初めはグルジのダルシャンでわぁぁぁってなりましたが(前回ブログ参照)、 その2日後にはBodyChance(アレクサンダー …

ヨガサロンことは_サラ201810_キャシー

旅好きというか旅人

インドからどうでもいい話、その2。 私は、旅好きでも旅女(タビジョ)でもなく、旅人なんだと思う。 この1年間を振り返ると、 ・屋久島3回(これは生活の一部だけど) ・香川2回(これは帰省だけど) ・スリランカ ・インド …

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2018年インドパンチャカルマ②1日の過ごし方。毎日同じ過ごし方。

さて、24時間クリニックに籠りきりのパンチャカルマ。 ちなみに、今日(9/15)で治療は9日目になりますが、敷地内から一歩も出ていません。 (通いのところもあるので、施設によります。) 毎日このタイムスケジュールです。3 …

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2018年インドパンチャカルマ①タッチアンドゴー、スリランカ

2018年9月末から1年間、スヴァルナアーユルヴェーダの薬草学に通うので、 しばらく行けんなーと思い、始まる前にパンチャカルマ(浄化療法)を受けに行くことにしました。 インド、スリランカ、そしてインドで3回目。 2018 …

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「悩む」に悩む

ただいまインドのケララでパンチャカルマ(浄化療法)を受けています。 24時間クリニックにいるので、食べるか、治療受けるか、寝るか。 それ以外はボーッとしてます。何かに集中することもNGなので。 なので、どうでもいいことに …

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2018年熊野アーユルヴェーダリトリート_前半 観光編

先日、熊野に行ってきました。 このブログは、インドで書いてますが。 (いったいお前は、いつもどこにおんねん。) アーユルヴェーダの師である、安藤るみ子先生の熊野リトリート。 るみ子先生と熊野出身の西谷安代ちゃん(やっちゃ …

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2017年スリランカパンチャカルマ ⑦_番外編1.家庭の医学

今回はちょっと番外編。これも医療?というお話。 以前にも少し触れましたが、スリランカには、 元々、古い土着医療が存在し、その後アーユルヴェーダと統合し、体系化され、 スリランカならではの医療になっています。 古い土着医療 …

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