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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

ヨガ

BODYCHANCE屋久島合宿2017 ③感動のキールタンナイト♪

屋久島リトリートのメインイベント(←私にとっての) 初キールタンライブ&初ギター演奏 キャー❗️❗️(≧∇≦)   一緒に演奏してくれるのは、屋久島のじゅんじゅん&美岳夫妻。 到着後、すぐに特訓開始❗️ …

ヨガサロンことは_BC屋久島合宿2017_45

さぁ、楽しい屋久島リトリートの時間です♪

8/28に屋久島到着。 毎日快晴☀️   朝焼けがこんなに美しく、   庭の水やりですらとっても気持ちよく、   ハイビスカスも元気に咲き誇っております。   ・・・と、のんびりひ …

ヨガサロンことは_屋久島リトリート20170910

父の本棚

実家(香川)に帰省するときは、本は持っていかない。   飛行機の中では概ね寝ている…からではなく、 読みたい本が実家にたくさんあるからだ。   父の本棚の中に。   宇宙のコーナ …

ヨガサロンことは_父の本棚03

魔法使いキャシー

先月、キャシー来日。 キャシーは、演劇の専門家のアレクサンダーテクニーク教師。 アレクサンダー・テクニークを学ぶ多くの人が、尊敬してやまないキャシー。   毎年来日しているので、キャシーのクラスに出始めて3年目 …

ヨガサロンことは_2017キャシー03

本日はShantiなり

朝起きたら、少しだけ二日酔い。 でも、すぐに気がついた。   いつもと違う。 すべてが満たされている感じがする。 Shanti(心の平穏)だ。   こういう日は、いいことがたくさん起きることを知ってい …

ヨガサロンことは_Shanti

2年半ぶりのサウスは、まさかのヨガレッスン

ある日のことでした。 “ことは”のメールに、新着メッセージ 📩 。   リクルート時代の後輩、まわらちゃんから。 「福利厚生でヨガやってもらえませんか?」 (居酒屋ばりに)「喜んで!」( …

ヨガサロンことは_RCAヨガ10

2017/07/26 Dance , Sing , Pray 七色の音ヨガワークショップ

山梨のリトリートから1年。 七色の音ヨガメンバーが帰ってきたよ。(前回のブログ:「そこにすべてが」) みきちゃんの「なんか、やれないかなー?」の一言で、はい集合!   今回は、大都会渋谷。 あっという間の2時間 …

ヨガサロンことは_2017七色の音ヨガWS08

7/8 痛みをラクにするカラダの使い方ワークショップ_舞台裏編

7/8に開催したワークショップの舞台裏編(準備〜打ち上げ)です。 当日の様子のブログ :表舞台編   普段は、4名の超こじんまりしたサロンに引きこもってます。 ですが、今回は「外の会場で」「いつもの倍以上の人に …

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7/8 痛みをラクにするカラダの使い方ワークショップ_表舞台編

7/8(土)にアレクサンダー・テクニークを使った 「痛みをラクにするカラダの使い方ワークショップ」を開催しました。   外のスタジオを使ってWSを主催するのは始めてだったので、 緊張…、し忘れた。( …

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チャクラヨガのすゝめ2_やっぱりチャクラヨガが好き

やっぱりチャクラヨガが好き ←「やっぱり猫が好き」的な。   私は、チャクラヨガというヨガを教えています。 チャクラヨガとは チャクラヨガのすゝめ1   先週のチャクラヨガクラスのできごと。 来てくれ …

フロリダNASA
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