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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

ヨガ

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ(グルジ)のダルシャン

初めてのグルジ。 初めてのダルシャン。 それは8月の熊野ツアーの帰りの電車の中、 るみ子先生から「祥子ちゃん、10月にグルジが来るんだけど行かない?」 グルジ。 るみ子先生から何度も話を聞いていたあのグルジ。😍 パラマハ …

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2018年インドパンチャカルマ②1日の過ごし方。毎日同じ過ごし方。

さて、24時間クリニックに籠りきりのパンチャカルマ。 ちなみに、今日(9/15)で治療は9日目になりますが、敷地内から一歩も出ていません。 (通いのところもあるので、施設によります。) 毎日このタイムスケジュールです。3 …

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「悩む」に悩む

ただいまインドのケララでパンチャカルマ(浄化療法)を受けています。 24時間クリニックにいるので、食べるか、治療受けるか、寝るか。 それ以外はボーッとしてます。何かに集中することもNGなので。 なので、どうでもいいことに …

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はじめての富士山_登山編「地球は赤かった」

さて、2時に起きて、バスに揺られて五合目到着。 4:30登山開始。   5合目〜6合目は、ゆっくりゆっくり歩く。 (ここをゆっくり歩いてカラダを慣らすことが高山病予防になるらしい。)   6合目到着。 …

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2018年木星蠍座全開

私は、いわゆる「蠍座の女」です。(西洋占星術的に) 2017/10/10から2018/11/8までの1年ちょい、木星が蠍座にいます。 木星は、拡大・成長を表すラッキースター。 こんな星です。 太陽系で一番大きい惑星で、地 …

フロリダNASA

広く、広く、もっと広く

1ヶ月ぐらい前の話になりますが、アレクサンダー・テクニークの授業の話。 今回は、イギリスからやってきたPeter Nobes. その前に受けたロジカルなGregとは打って変わって、パッション(情熱)のPeter. &nb …

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2018年BODYCHANCE屋久島リトリート最終話_やっぱり「おウチ de リトリート」

やってる最中は、夢中で遊んで、夢中で女将やってるので、気がつきません。 でも、みんなを送り出した後、 片付けをしながらの数日間で、いろいろ気がついて、 あぁ、やっぱりヨガサロンことは 屋久島リトリートはこれなんだ、って思 …

ヨガサロンことは_2018BC屋久島リトリート_おウチ07

2018年BODYCHANCE屋久島リトリート⑤_キールタンナイト

リトリート最後の夜は恒例のキールタンナイト。 屋久島で宮田美岳&純子と3人で「三河之宮財団」っていうバンド組んでます。 じゅんじゅんと私が、同じぐらいのタイミングでアコースティックギターを始めたのがきっかけで。 リトリー …

ヨガサロンことは_2018BC屋久島リトリート_キールタンナイト09

Always all of you 「いつだって自分全部で」

時は少々戻りまして、GW前。 アレクサンダー・テクニークの有名講師のひとりグレッグの授業のお話。 グレッグ(Greg Holdaway)は、オーストラリアの先生で、 元ダンサーで、解剖学も詳しく、 NLP(神経言語プログ …

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2018.4.21キールタンナイト(舞台裏編)

2018.4.21(Sat) キールタンナイト 〜あなたの中にある祈りの歌〜 あっという間に10日が経ちました。 週末ヨガクラスに来てくれた生徒さんからは、 「楽しかったー♪(๑˃̵ᴗ˂̵)و ノッてきた頃に終わってしま …

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