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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

アーユルヴェーダ

人差し指のおまじない

先週のるみ子先生のアーユルヴェーダの個人セッションでの話。   昔に比べたら、ずいぶんのんびり暮らしてる。(つもり) ヨガをして、アーユルヴェーダ生活をして、カラダも強くなってきた。   がしかし、脈 …

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2017年スリランカの旅⑦_野生の王国スリランカ&宝石の島スリランカ

「安藤るみ子先生と弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅」はこれで最終話となりました。 シギリヤロック、ダンブッラ石窟寺院の次は、 野生のゾウ🐘🐘🐘   1.ミンネリア国立公園 エレファントサファリ みんなの …

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2017年スリランカの旅⑥_天空の城シギリヤロック&石窟寺院ダンブッラ

ここからは、スリランカ観光の話が続く予定です。 HERITANCE KANDALAMA HOTELに滞在し、日中は観光三昧。 最初はこの2つ! 1.天空の宮殿「シギリヤロック」 カッサパ1世によって、5世紀に建てられた王 …

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2017年スリランカの旅⑤_HERITANCE KANDALAMA HOTEL

お正月のんびりすごしていたら、時が経ってしまいました。   3週間のスリランカの旅の6日目のお話。 先は長い。ちゃんと終わるのか?(笑) アーユルヴェーダを学ぶ旅が終わり、スリランカ観光の旅が始まりました。 & …

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2017年スリランカの旅④_ジョーティシュ(占星術)

1つ前のブログで大事なことを書き忘れてました。 パモディニのお家で、ジョーティシュ(占星術)を受けることができました。   アーユルヴェーダでは、ジョーティシュも治療の1つとして活用されます。 ジョーティシュと …

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2017年スリランカの旅③_手作りのハーブ薬&キッチンファーマシー@Pamodani House

2つめの滞在先は、PLIYANDALA(ピリヤンダラ)という場所で、 なんと、10人で民泊させていただきました。   るみ子先生のアーユルヴェーダの大学時代の同級生、パモディニさんのご実家。 お父さんは元コロン …

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2017年スリランカの旅②_初スリランカアーユルヴェーダ@Pro Style Lanka

さて、本題です。 『安藤るみ子先生と9人の弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅』の始まり始まり〜。   11/20の朝、成田空港集合。インドも一緒だった貴ちゃん、また一緒♪ スリランカ航空で約9時間。でも直 …

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2017年スリランカの旅①_スリランカの人々、スリランカアーユルヴェーダ

スリランカの旅のブログ書き始めます。 タイトルに3つもスリランカ。しつこい。(笑)   今回の旅は、アーユルヴェーダスクールの安藤るみ子先生企画のツアー。 ・スリランカアーユルヴェーダが学べる ・観光ができる( …

スリランカ

さぁ、楽しい屋久島リトリートの時間です♪

8/28に屋久島到着。 毎日快晴☀️   朝焼けがこんなに美しく、   庭の水やりですらとっても気持ちよく、   ハイビスカスも元気に咲き誇っております。   ・・・と、のんびりひ …

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極上の癒し「スリランカアーユルヴェーダ×鍼灸」

こんな贅沢ってあり? 日本で、しかも、大森(近所)で。 極上のトリートメント。   8/7(月)に アーユルヴェーダ医師&鍼灸師の安藤るみ子先生と スリランカのセラピストバドラさんの スペシャルトリートメントを …

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