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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

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2017年スリランカの旅⑦_野生の王国スリランカ&宝石の島スリランカ

「安藤るみ子先生と弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅」はこれで最終話となりました。 シギリヤロック、ダンブッラ石窟寺院の次は、 野生のゾウ🐘🐘🐘   1.ミンネリア国立公園 エレファントサファリ みんなの …

ヨガサロンことは_2017スリランカ_ミンネリア国立公園02

2017年スリランカの旅⑥_天空の城シギリヤロック&石窟寺院ダンブッラ

ここからは、スリランカ観光の話が続く予定です。 HERITANCE KANDALAMA HOTELに滞在し、日中は観光三昧。 最初はこの2つ! 1.天空の宮殿「シギリヤロック」 カッサパ1世によって、5世紀に建てられた王 …

ヨガサロンことは_2017スリランカ_シギリヤロック01

2017年スリランカの旅⑤_HERITANCE KANDALAMA HOTEL

お正月のんびりすごしていたら、時が経ってしまいました。   3週間のスリランカの旅の6日目のお話。 先は長い。ちゃんと終わるのか?(笑) アーユルヴェーダを学ぶ旅が終わり、スリランカ観光の旅が始まりました。 & …

ヨガサロンことは_2017スリランカ_カンダラマ01

着物をさらりと、いつの日か

元旦に、香川の実家で姪っ子と二人で着物を着ました。   母親が日舞をやっているので、実家の一部屋は着物の部屋です。 今回着たのは、20歳になった時に作ってもらった私自身の着物。 20歳って、今から25年前&#8 …

ヨガサロンことは_2018正月着物04

2017年スリランカの旅④_ジョーティシュ(占星術)

1つ前のブログで大事なことを書き忘れてました。 パモディニのお家で、ジョーティシュ(占星術)を受けることができました。   アーユルヴェーダでは、ジョーティシュも治療の1つとして活用されます。 ジョーティシュと …

ヨガサロンことは_2017スリランカ_ジョーティシュ01

2017年スリランカの旅③_手作りのハーブ薬&キッチンファーマシー@Pamodani House

2つめの滞在先は、PLIYANDALA(ピリヤンダラ)という場所で、 なんと、10人で民泊させていただきました。   るみ子先生のアーユルヴェーダの大学時代の同級生、パモディニさんのご実家。 お父さんは元コロン …

ヨガサロンことは_スリランカ_ピリヤンダラ15

知らん間にThinking Body(2017年の発見)

まんまとアレクサンダー・テクニークを学んでいる私、の話。 先日、最初のコースである Body Thinking(BT)という2年のコースの修了証をいただきました。     そして、今は、Thinking Bod …

ヨガサロンことは_TB02

2017年スリランカの旅②_初スリランカアーユルヴェーダ@Pro Style Lanka

さて、本題です。 『安藤るみ子先生と9人の弟子たちのスリランカアーユルヴェーダの旅』の始まり始まり〜。   11/20の朝、成田空港集合。インドも一緒だった貴ちゃん、また一緒♪ スリランカ航空で約9時間。でも直 …

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2017年スリランカの旅①_スリランカの人々、スリランカアーユルヴェーダ

スリランカの旅のブログ書き始めます。 タイトルに3つもスリランカ。しつこい。(笑)   今回の旅は、アーユルヴェーダスクールの安藤るみ子先生企画のツアー。 ・スリランカアーユルヴェーダが学べる ・観光ができる( …

スリランカ

最期まで、強く美しく自由で『Sweet November』

久しぶりに『Sweet Novemer』を観た。 (ネタバレしますので、観たい方は先に映画を。)   公開された頃に、好きで何度も観た。(誕生月だし。) 超甘くて、超せつないストーリーが、気楽に感動できて、 シ …

ヨガサロンことは_SweetNovember01
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