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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

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こっちが感動してみたりして

今週末は、めちゃめちゃクラスをやっております。 カラダというより、脳みそがチリチリするので、 一応、頭を使ってるんだなと思ったりします。(笑)   HPを見た、Facebookを見た、というお客様が来てくれたり …

チャクラヨガのすゝめ1

さて、チャクラヨガは、今週から、また第1から新たに始まります。 第1チャクラの説明は次回にして、今回は、 なぜチャクラなのか?   私がチャクラがいいなと思っている理由は、 フレームのバランスのよさだ。(←めっ …

2015年夏_イギリス③ロンドン

さーて、テルフォードを離れ、一人ロンドンへ。 本格的な一人旅のはじまりはじまり。   *ロンドンってこんな印象* ・大英博物館すごい。(略奪の歴史とはいえ。)何回見ても飽きない。 ・教会も宮殿も美しい。死ぬまで …

2015年夏_イギリス②本命スピリチュアルツアー!

2015年7月25,26日 「小熊夫妻と行く英国スピリチュアルツアー!」 グラストンベリーに行きたいっす、と一言伝えただけで、 超デキる営業担当だったはるかさんは、 1泊2日のスピリチュアルツアーを作ってくれました。 & …

2015年夏_イギリス①テルフォード

さて、いよいよ、本格的な旅のブログの始まりです。 42歳にして、バックパックデビュー♪(重いっす。)   2015年7月・8月はヨーロッパの旅。 イギリス→クロアチア→オーストリア→チェコ   イギリ …

日本のルーツをたどる旅_徳島剣山

「ヨガ」と「仕事」と「旅」の境界線のない人生を♪ が人生のスローガンなので、ブログも少しずつ遡っていきます。   海外ばっかり行ってる風ですが、 会社を辞めて、第一弾(2015年5月)の旅は、実は日本。 しかも …

音叉リストラティブヨガ、それは「手当て」

昨日のブログ「バランス抜群の528Hz音叉」の続き。   “ことは”では、音叉リストラティブヨガというクラスをやっています。 リストラティブとは、”疲労回復”とい …

バランス抜群の528Hz音叉

先日のブログで、音叉の説明はまた今度って書いたので、 その音叉のお話。(先日のブログ:不安をいい塩梅に抱えて)   私は音叉がめっちゃ好きである。 そして、たぶん、使い方がうまい。   音叉と私は、相 …

ノリにノってる日

みなさま、今日はどんな日でしたか? 私は、体調はイマイチだけど、ノリにノってる日でした。   朝は、銀行へ。 「目指せ、経済の読めるヨギー♪」と、 お金の運用について、いろいろ教えてもらうことになった。 なんで …

第7チャクラ、「プラーナの見える化」

第7 サハスラーラチャクラ 意味:至福、悟り、霊性とのつながり 色:紫 場所:頭頂   分野の違う単語なので、まずは用語説明。 プラーナ:いわゆる”気”。チャクラとはこのプラーナが集中し …

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