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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

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2018年BODYCHANCE屋久島リトリート④_5匹のサルと1匹の◯◯◯ @猿川ガジュマル

前回の宮之浦岳のブログは、あまりにも神々しかったので、 今回は、ライトでポップな内容をお届けします♪   家から近い(車で15分)、人いない、木登りし放題 と三拍子揃っているので 毎回と言っていいほど訪れる猿川 …

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2018年BODYCHANCE屋久島リトリート③_九州のテッペン 宮之浦岳

「今日は、いいっ!(๑˃̵ᴗ˂̵)و  」 2018.5.24(THU) この日、屋久島のあらゆる山にいたみんなが、何度このセリフを言ったことだろう。 雨上がりの晴れ、暑すぎず寒すぎず、湿度低め、澄んだ空気。 あらゆる天 …

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2018年BODYCHANCE屋久島リトリート②_霧の白谷雲水峡

BODY CHANCE屋久島リトリート2日目。 山を目指します。 天気予報は、午後から下り坂。 昨年のリベンジ白谷雲水峡から太鼓岩まで行くか、家から近いヤクスギランドにしておくか悩む。。。 山の天気は不安定、しかも屋久島 …

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2018年BODYCHANCE屋久島リトリート①_大川の滝とその先に

さーて、今年もやってまいりました。 ヨガサロンことは 屋久島リトリート 2018年の1回目はアレクサンダー・テクニークを一緒に学ぶ仲間たちとの4泊5日のリトリート。 なんと、5人中3人がリピーター。来る来る〜♪とは言って …

ヨガサロンことは_2018BC屋久島リトリート_大川の滝01

Always all of you 「いつだって自分全部で」

時は少々戻りまして、GW前。 アレクサンダー・テクニークの有名講師のひとりグレッグの授業のお話。 グレッグ(Greg Holdaway)は、オーストラリアの先生で、 元ダンサーで、解剖学も詳しく、 NLP(神経言語プログ …

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2018年屋久島_と思いきや種子島

やっとの思いで屋久島に到着したにもかかわらず、 翌朝4:30に起きて、7:00のトッピーに乗って、8:00には種子島にいた私。 何をしにきたかというと… 占い  え?わざわざ種子島に?(๑°⌓°๑) 半年待ち …

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2018年5月屋久島_快晴☀️なのに

屋久島の行き帰りは、事件が起きがちな私ですが、 今回のは、久々にすごかった。。。(๑°⌓°๑)   そんな屋久島行きのはじまりはじまり。   前日までヨガクラスやって、夜中に荷物を詰め込んで いつもの …

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2018.4.21キールタンナイト(ビジネス編)

2018.4.21(Sat) キールタンナイト 〜あなたの中にある祈りの歌〜   最後に、ビジネス編。(個人的な舞台裏編かな。)   私はアーユルヴェーダでいうとVATA(風)なので、 概ね、軽やかで …

ヨガサロンことは_キールタンナイト12

2018.4.21キールタンナイト(舞台裏編)

2018.4.21(Sat) キールタンナイト 〜あなたの中にある祈りの歌〜 あっという間に10日が経ちました。 週末ヨガクラスに来てくれた生徒さんからは、 「楽しかったー♪(๑˃̵ᴗ˂̵)و ノッてきた頃に終わってしま …

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2018.4.21キールタンナイト 〜30人の祈りの歌〜(表舞台編)

2018.4.21(Sat) キールタンナイト 〜あなたの中にある祈りの歌〜 大勢の方にお越しいただき、大盛況に終わりました。 リードしてた私たちがびっくりするほどに。 まずは、お越しいただいたみなさまに、最大の感謝と敬 …

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