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ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

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おウチ de リトリート in 屋久島 2019は「ワンチーム」

アレクサンダーテクニーク(AT)の仲間限定のリトリートから1週間後。(ブログ:2019年AT屋久島リトリートは洗礼「この状況。さぁ、どうする?」)   第2弾は、生徒さん&友人限定の「おウチ de リトリート in 屋久 …

2019年AT屋久島リトリートは洗礼「この状況。さぁ、どうする?」

毎年恒例のアレクサンダーテクニーク仲間との屋久島リトリート。 2017年8月、2018年5月、そして、今回2019年10月で3回目となりました。   が、出発前からみんなが家に帰るまで、いろんな嵐が吹き荒れました。   …

山岳テントでキャンプデビュー

薬草養生学の卒業式の翌日。 午前のヨガレッスンを終えて、ザックを背負って、向かった場所は高尾山。目的はキャンプ。 1ヶ月ぐらい前に里枝ちゃんが予約してくれていました。 ・・・って、なんで申し込みが往復ハガキやねん!今、令 …

アーユルヴェーダ薬草養生学 修了

  2019年9月スヴァルナアーユルヴェーダスクールの応用コースである「薬草養生学」の講座を修了いたしました。 2018.09.26〜2019.09.25のまさかのぴったり一年。 カリキュラムは、「宇宙創生神話」から始ま …

2019年夏 サーフィンデビュー @高知 生見海岸

今回のお遍路の宿坊NISHIWAKI(笑)は、至れり尽くせりでした。(お遍路ブログ『四国八十八ケ所歩き遍路の旅4』) 場所は、徳島県の海部。 のどか〜(*˘︶˘*) おウチもステキやん。   到着早々、コテージで黄昏れて …

2019年8月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅4(24−27番) 「修行の道場」は、まさかのお気楽遍路から♪

1週間実家で寝正月ならぬ寝お盆を過ごした後は、 四国恒例のお遍路さん。 今回から、いよいよ「修行の道場」高知です。   帰省前に、従姉妹の仁美ちゃんに連絡。(今回のルートの途中に住んでいるので。)   途中泊めてもらうつ …

アーユルヴェーダ母さん

ははうえさま〜  おげんきですか〜 ♪by 一休さん(アニメ)   お盆に実家に帰省した時のできごとです。   働きものの母。 あらゆるものを拾いまくり、漏れなくいくつかこぼしながら、忘れながら、それでも前に進むゴリゴリ …

ある意味 癒し系「R限定おっさんずヨガ」

HPにクラスを載せているわけでもなく、 特別アピールもしていないのに、 私のFacebookで人気の R限定おっさんずヨガ R限定とは、リクルート限定という意味で、要するに前の会社の同僚が集まったクラスです。   Fac …

2019年5月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅3-3(22−23番) 「発心の道場」徳島 完。

初めての”ひとり歩き遍路”の最終日。 今日は二十三番薬王寺まで行く予定です。   民宿パンダ屋のご主人から「海側ルートの方が景色が楽しいからオススメ。遠回りだけど。」と提案をいただきました。 初日 …

2019年5月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅3-2(20−21番)難所&難所

早朝に鶴風亭のご夫婦とお別れして、いざ鶴林寺へ。 雨も上がって、今日からは、ちゃんと歩き遍路です。 今日のルートは、概ね峠越え。 昨日の大雨で、道が川になっとる…。   さて、最初の行ってきます写真ですが、何 …

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