目黒区大岡山駅徒歩7分 初心者の方、カラダがかたい方でも安心 女性限定・少人数制ヨガサロン ことは
ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラーshokoの『日々是ごきげん』ブログ

アレクサンダー・テクニーク

2019年1月 四国八十八ケ所歩き遍路の旅2ー1(9〜11番)

明けましておめでとうございます。🌅 新年の四国歩き遍路の話。(いつの話やねん。今5月。) 今年最初のお遍路、でもあり、平成最後のお遍路さんは、 2019年1月4日 9番所法輪寺から。   お正月は実家の香川にい …

ヨガサロンことは_四国歩き遍路2-02

大人の階段をのぼった。気がする。

久しぶりにブログを書くことができた。 気づけば令和。   さて、平成最後に、久々にピンチに陥りました。 もろもろ重なって、もうアカン…(@ ̄□ ̄@;) ってなりました。   過去のことだし …

ヨガサロンことは_shoko_ギリ島1

神の仕業か_氷瀑 in 奥日光

「アイゼン使えるところに行きたい」 この一言から、すべてが始まった。 VATAの会、山担当の里枝ちゃんの綿密な調査の結果、 日程は、2019年2月18日(金)日帰り 目指すは、奥日光氷瀑   始発が間に合わない …

ヨガサロンことは_2019奥日光01

2019年のテーマは「勤労・感謝」

2019年最初のブログは、今年のテーマについて。 抱負とせずテーマとしたのは、自分でウンウン考えた訳ではなく、そんな流れになっているから。 大きな変化はいつもそうだ。知らぬ間に、道が舗装されている。(笑)   …

スリランカ

魔法?魔法じゃない?いや、やっぱり魔法?

ブログをずいぶんご無沙汰してしまいました。 そして、時は10/25、1ヶ月以上前のお話。 この週の初めはグルジのダルシャンでわぁぁぁってなりましたが(前回ブログ参照)、 その2日後にはBodyChance(アレクサンダー …

ヨガサロンことは_サラ201810_キャシー

2018年インドパンチャカルマ③前処置前半_あっつ!

さて、実際の治療現場をお届けします! 熱いよっ!🔥🔥🔥 今回のパンチャカルマを受けるにあたっての主訴は、 ◯ここ2ヶ月ほどの腰痛・背筋痛 痛みの場所や度合いが変わる ◯2年ほど抱えている右胸のしこり 悪くもならないが、よ …

ヨガサロンことは_インドパンチャカルマ65

はじめての富士山_登山編「地球は赤かった」

さて、2時に起きて、バスに揺られて五合目到着。 4:30登山開始。   5合目〜6合目は、ゆっくりゆっくり歩く。 (ここをゆっくり歩いてカラダを慣らすことが高山病予防になるらしい。)   6合目到着。 …

ヨガサロンことは_2018富士山17

祝❗️アレクサンダー・テクニークレッスン♪

ついに、レッスンデビュー♪🎉 アレクサンダー・テクニーク(AT)と出会ったのは4年前。 きっかけは、チャトランガというポーズで肘が痛かったから。 学んでるうちに、ヨガだけでなく、あらゆることに使えることに気づき、 さらに …

ヨガサロンことは_ATレッスン03

広く、広く、もっと広く

1ヶ月ぐらい前の話になりますが、アレクサンダー・テクニークの授業の話。 今回は、イギリスからやってきたPeter Nobes. その前に受けたロジカルなGregとは打って変わって、パッション(情熱)のPeter. &nb …

ヨガサロンことは_2018ピーター04

2018年BODYCHANCE屋久島リトリート最終話_やっぱり「おウチ de リトリート」

やってる最中は、夢中で遊んで、夢中で女将やってるので、気がつきません。 でも、みんなを送り出した後、 片付けをしながらの数日間で、いろいろ気がついて、 あぁ、やっぱりヨガサロンことは 屋久島リトリートはこれなんだ、って思 …

ヨガサロンことは_2018BC屋久島リトリート_おウチ07
1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © ヨガサロン ことは All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.