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2017年12月5日、パンチャカルマ10日目。

いよいよその時がやってきました。

 

パンチャカルマの3工程の2番目

②プラーダナ・カルマ(中心処置)

9日間、この日ために準備に準備を重ねてきたわけです。
(本気のナスヤも含め…)

VATA体質の中心処置といえばバスティ。

バスティとは経腸法のことで、平たく言うと浣腸です。

・煎剤経腸法(アヌヴァーサナ・バスティ):煎じ薬の浣腸
・油剤経腸法(アスターパナ・バスティ):油剤の浣腸

の2種類がありますが、今回は油剤経腸法。
腸を洗浄してVATAを鎮静させ、同時に滋養を与える施術です。

 

要するに、薬用オイルをお尻からいれるのであります。

子供の時のイチヂク浣腸以来であります。

ドキドキ…ヾ( ̄ー ̄;)

 

まずは、いつものアビヤンガ&スチーム。

はぁー気持ちいいー。

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余裕ぶっこいてます。

 

「Shokoさん、準備できたよー。」

「はーいっ」

 

部屋に入るとブツが。
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200mlぐらいあるか?(ちなみにイチヂク浣腸は30-40g)

ベッドに寝て…
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Dr.が手袋をはめて…
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ひゃーー・・・(๑°⌓°๑)

 

ここから先はご想像にお任せします。

動画あるけどお尻が丸みえなので。

お嫁にいけなくなる。←いく気?(笑)

 

それはおいといて、

お腹がパンパンに。

5分経過 ・・・余裕
10分経過・・・余裕。1時間ぐらい行けんちゃうか?
20分経過・・・お腹がキュルキュル…
25分経過・・・お腹痛いっ

30分後、トイレにダッシュ!:(;゙゚’ω゚’):

はぁーーーー。
ちょっと頭痛いわーーー。

お白湯飲んで30分ほど休憩。
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ん?

お腹の中心が軽い♪

そして、なんか元気でてきたーーーーー!

全部終わって、夕方にはがっつり食事。

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サル2匹。(笑)

 

初バスティは無事に終了。

 

過剰なVATAドーシャが外に出て、

カラダの内側が軽くなるとともに、

精神が落ち着いたことを実感できたのでした。

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顔が穏やかになりました。

 

この後は、後処置に続きます。
のんびり、リラックスモードです。

 

ヨガサロン ことは
ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラー
三河 祥子(みかわ しょうこ)
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com