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東京の山と言えば「高尾山」

東京に住んでかれこれ19年。(え?もうそんな?)

初めて高尾山を訪れました。

 

毎月お互いの芸?を披露している りえ・みゆき・しょうこのVATA3人娘。

前日に
「明日どうする?」
「高尾山は?」
「OKー♪」
とさすが風のVATA。ノリが軽い♪

朝4:30起きして、7:30に高尾山口集合。

ヨガサロンことは_201803高尾山01

今回のリーダーは、山部&カメラ部 部長の里枝さん
ヨガサロンことは_201803高尾山05

春の小さな花🌼と写真の撮り方講座。
・・・といっても、みゆきさんも私もスマホだけど。

でも、けっこうキレイに撮れた💛

ハナネコノメ、菫(スミレ)、山瑠璃草、ヨゴレネコノメ、ミツマタ
どれもこれも1センチぐらい。カワイイ〜💕

小さなだけでなく、小さなにも着目。

「祥子さん、入れそう〜」という二人の声に調子に乗り、
肩関節と股関節パタパタたたんで入ってみたらピッタリ!
さすがヨギー♪😆
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そして、高尾山の看板は、めっちゃ個性的なことにも気づく。
さわ〜さわ〜って、オモロすぎ。😆
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こんな調子で、スローペースだったけど10時には山頂に到着!

おーーー、遠くに富士山
ちょっと幻想的でいい感じ。
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富士山をバックに記念撮影。
去年、屋久島の山も登ってるので余裕だね♪
ちなみに来月も一緒に屋久島に行く予定。どんだけ?(笑)
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小さな花だけでなくて、もキレイでした。枝垂れ桜は雰囲気があるね。
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薬王院からは、山伏(?)が法螺貝吹きながら登場。
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ちゃんとお参りもしたけれど、
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お目当は豪華な薬膳料理!😋
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たらふく食べて、下山後は温泉。♨️
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14:30には高尾山を後にしました。
めちゃめちゃ健康的と言えるでしょう。

・・・がしかし、1つ問題が。
トレッキングシューズを屋久島の家に置いてきたので、
スニーカーで登ったら、後日、左膝を痛めてしまいました。😖

下りのアスファルトの道がキツかった・・・。
低山をなめちゃいけない。

東京用にもトレッキングシューズを買おうと
心に決めた初高尾山でした。←また行くんかいっ。(笑)

ヨガサロン ことは
ヨガティーチャー・アーユルヴェーダカウンセラー
三河 祥子(みかわ しょうこ)
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com