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2月にインドで現地のアーユルヴェーダの先生に2日ほど講義を受け、
(それも、たいがい貴重な経験だと思うが)
このGWから、本格的にアーユルヴェーダの勉強を開始しました。

安藤るみ子アーユルヴェーダスクール、ベーシックⅠ集中講座。

るみ子先生は、インドでアーユルヴェーダ医師の資格を取得した、ホンモノのお医者さんである。
知識、経験がすごい先生だが、キャラもすごい。。。(すごさについては、おいおい触れていきます。)

ヨガサロンことは_アーユルヴェーダベーシック1_03

 

歴史&哲学

賢者バラドヴァージャがインドラ神から授かった寿命の科学の叡智。

「アーユルヴェーダは、有益な人生と無益な人生、幸福な人生と不幸な人生、人生にとって有益なことと無益なこと、人生の長さ、人生そのものが説かれるもののことをいう」チャラカ・サンヒター総論1章

「アーユルヴェーダの目的は、健康な人の健康を護り、病人の病気を鎮静することである」チャラカ・サンヒター総論30章

五大元素、トリ・ドーシャ、生理機能、食事、生活習慣・・・

難解な哲学・神話から始まるアーユルヴェーダは、「早起き」や「温かい食事」の効能など、日常の過ごし方を極めて論理的に、具体的に体系立てている。
5,000年前には、すでに体系化(文書化)され、今もそのままを引き継いでいるというのだから、驚異的だ。

ヨガサロンことは_アーユルヴェーダ古典

 

実習(施術)

ガルシャナ(乾布摩擦)でスロータス(脈管)をひらくと・・・。
なんと、痩せる!
ヨガサロンことは_ガルシャナ

ヘナで頭皮を浄化。
ヨガサロンことは_ヘナ01

目にギーを入れると、世界が輝いて見える✨
ヨガサロンことは_ネートラ・タルパナ01

極めつけは鼻から薬用煙草。人生初の煙草は、まさかの鼻から❗️(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ヨガサロンことは_薬用喫煙01  ヨガサロンことは_薬用喫煙02

 

実習(料理)

純粋なるもの。
不純物が取り除かれたギーは、美しい✨
ヨガサロンことは_ギー

がつんと来るスパイシーチャイ☕️
ヨガサロンことは_チャイ02 ヨガサロンことは_チャイ03

そして、三木まり子先生のアーユルヴェーダ料理〜♪ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!
ヨガサロンことは_アーユルヴェーダ料理03   ヨガサロンことは_アーユルヴェーダ料理02

 

愉快な先生&仲間たち

るみ子画伯による「スロータス(脈管)の説明」&「神話 乳海攪拌」
芸術が爆発しとる。(笑)
ヨガサロンことは_スロータス説明 ヨガサロンことは_乳海攪拌説明

囲んで煙草って中学生かっ!(しかも、鼻からやし。笑)
ヨガサロンことは_薬用喫煙03

 

6日間、めっちゃ楽しかったー。
ヨガサロンことは_アーユルヴェーダベーシック1_01

古代の叡智を学び、周りの人に伝えていくことを、
アーユルヴェーダの神、ダヌワンタリ神に誓います。
ヨガサロンことは_アーユルヴェーダベーシック1_02

 

そして、今週末から、ベーシックⅡが始まります。
続きをお楽しみに。

ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com