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第3チャクラが終わり、今週から第4チャクラが始まります。

チャクラヨガを受けると、「内臓の緊張が取れる」「重かった気分が軽くなる♪」と生徒さんが言ってくれました。

本当にいいもんだと思って伝えているのですが、生徒さんの感想に「へぇ〜😳」と感心する私です。

 

第4アナーハタチャクラ

意味:純粋な自分、バランス、無条件の愛

色:緑(ピンク)

場所:胸

 

ハートチャクラと呼ばれる場所です。

めっちゃピュアな自分といいますか、

MAXステキな自分といいますか、

自分の本当の望み、願いがある、そんな場所。

 

生きていると、いろんなものがあったり、なかったりします。

でも、ないものに目が向きがちです。

しかも、わざわざある人と比べて、「ない」と思ったりします。

 

例えば、私の場合だと、

・旦那がいない

・子供がいない

・収入が(十分には)ない

・健康なカラダが(十分では)ない etc…

 

ないと絶対ダメってわけではないけれど、

あった(いた)ほうがいいかな、と思うもので、ないものがたくさんあります。

たまに、ないよなー・・・と思うこともあります。(本当に、たまにだけど)

 

でも、そこで思うのです。

私の、今の、一番の、望みはなにか。

 

私の場合は、

「ヨガ」と「旅」と「仕事」の境界線がない生活

プロフィールにもそう書いた)

 

それについては、どうかな?

 

ほら、このとおり。

 

100%叶っている😍(いや、180%ぐらいか⁉︎ 笑)

 

あれもこれもないけれど、一番大事にしたいことは叶っている。

ないものに意識が向くときも、そりゃあるけれど、

この幸せを、まずは十分に味わうことだ。

そして、望みが変わってきたら、またその声に耳を傾ける。

 

これが、アナーハタチャクラって感じかな。

みなさんの一番は何でしょう?

その声を一緒に聞いてみませんか?

 

みなさまのお越しをお待ちしてます。(女性限定)

チャクラヨガことは_ボタン(チャクラヨガ)  チャクラヨガことは_ボタン1

 

ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com