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第2スヴァディシュターナチャクラ

意味:感情、一対一の関係性、性的エネルギー

色:オレンジ

場所:仙骨、子宮

 

初めてのチャクラワークヨガで、私が一番衝撃を受けたのはココ。

もちろん、感情的な気づきもあったが、(そのブログはこちら

ずっと手放せなかった生理痛の薬がいらなくなったのが衝撃だった。

市販の薬では効かなくて、病院の薬を使用すること20年。

20代の時は、過呼吸症を起こして病院に運ばれたことも。

それが、

・骨盤を調整するアーサナ

・内臓をマッサージするバストリカ呼吸法

・感情を流す瞑想

これらで、養成講座の翌月から不要に。

1年以上経った今、もう飲むことはなくなった。

おそるべしチャクラワーク。

ヨガサロンことは_ドブロブニク
オレンジといえば、2015年夏に訪れたクロアチアのドブロブニク。
魔女の宅急便そのもの♪

 

ヨガサロン ことは
チャクラヨガティーチャー Shoko
HP:http://chakrayoga-kotoha.jp
mail:chakrayoga.kotoha@gmail.com